Gezond bruinen
Gezond bruinen doet u gedisciplineerd en met mate. Het is belangrijk om te weten welk huidtype u heeft en om de aanbevolen bruiningstijd niet te overschrijden.
8 – 10 sessies op de zonnebank is normaliter genoeg voor een mooie bruine kleur.
Wanneer u langere tijd niet in de zon bent geweest is het essentieel dat u start met de aanbevolen tijd en dosering.
Wees voorzichtig
Een matige blootstelling aan UV-straling bouwt een beschermende barrière op de huid. De doordringende UVB-stralen stimuleren de productie van melanine, die vervolgens langzaam bescherming gaat geven.
UVB-stralen verdikken daarnaast de epidermis en voorkomen daarmee dat de onbeperkte hoeveelheid UV licht doordringt in de diepere lagen van de huid.
Bruinen in een zonnestudio is een verstandige voorbereiding voor een strandvakantie. Maar het moet geleidelijk worden gedaan om zonnebrand te vermijden. Gebruik de zonnebank voor ongeveer 3-4 weken, om uw basiskleur te krijgen. Dan zult u, afhankelijk van de dosis, bescherming gelijk aan SPF 4-8 verkrijgen.